天博APP

歡迎登錄天博APP

您當前位置: 首頁 > 區科協 > 六合區
區科協
六合區

六合區開展“我為群眾辦實事”科協大講堂進基層

發布人:     發布時間: 2021-06-08 18:20    閱讀次數: 顯示稿件總訪問量

為了結合黨史學習教育,積極開展“我為群眾辦實事”活動,倡導機關干部增強養生保健意識,提高生命質量和身體素質,提倡科學文明健康的生活方式和行為,528日下午,六合區科協聯合龍池街道開展“科協大講堂進機關”活動。活動邀請了南京體育學院教授、碩士生導師——孫飆,為街道機關干部上了一堂“辦公人員科學健身的基本原理和常用方法”科學健身課。

孫教授在講座中強調了運動就是生活方式,提出每周鍛煉3-4次,每次鍛煉30-40分鐘,可以有益健康。孫教授列舉了大量的數據,圖文并茂地給大家闡釋了在生活中運動管理的重要性和如何科學、健康的運動。?對于日常健身,孫教授現場給大家示范了健步走的的正確方法,包括正確的行走方式和9種健步姿勢。

孫教授的講座既有理論高度,又有很強現實針對性和指導性,大家一致感到獲益匪淺。?

亚博网站登陆 亚博网站登陆 亚博网站登陆 亚博网站登陆 亚博网站登陆